老公满足不了自己能不能出轨？

　　出轨是一种不道德的行为，不仅会对伴侣造成伤害，也会对自己产生负面影响。

　　如果你对自己的需求感到不满或者与丈夫的关系出现问题，建议你寻求专业的帮助，比如婚姻咨询师或心理医生等。他们可以提供指导和建议，帮助你处理自己的情感问题，并找到更好的解决方案。同时，也可以尝试与丈夫坦诚地沟通，寻找解决问题的方法，避免不必要的矛盾和伤害。

　　女性为什么会想出轨？

　　很多人觉得，男人出轨只是身体出轨，心还是会回归家庭，只要女人肯原谅，婚姻还可以继续；而女人出轨则是身心彻底出轨，男人因自尊受伤无法原谅，关系因此终结。

　　当真如此，女人出轨是因为心里彻底没有爱了吗？

　　我的观点是不一定。

　　女人出轨，往往是背后积攒大量的负面情绪和无法被满足的需求，对关系中可能满足这些需求产生无望感，转而向外寻求。

　　相较于男人的心像是多人房间，可以同时“装下很多人”，女人的心像是“单人房间”，更多出于对眼前伴侣或生活失望，然后才会有其它可能。与其说女人出轨是因为没有爱了，不如说是对婚姻可以满足自己的需求绝望了。

　　真正的问题从来不是行为本身，而是掩藏在行为背后的动机与需求。

　　内心感到不满足，就会促使我们用其它的方式寻找补偿。重要的是看见出轨背后的需求，摒弃和调整那些不合理的需求，用正确的方式满足合理的需求。

　　食色性也，性如同吃饭睡觉，是我们正常的生理需求，也是夫妻表达情感亲密的重要方式。

　　和谐的性生活，带来生理的高潮体验，同时会给双方带来身份确认感，即双方都感到自己是深深存在着、富有性魅力的男人或女人，在身体融合中消除个体存在的孤独感。

　　当性长久得不到满足，女性个体会对关系和自身魅力产生质疑和焦虑，伴随而来的是孤独，挫败和沮丧。

　　性的缺失，有下面几个原因：

　　生理功能问题，这需要彼此共同积极面对，寻求专业的治疗方案。对性的过程缺乏坦诚的交流，无法坦然告知或询问对方想要的是什么。

　　性的缺失是双方情感已出现裂痕的外显形式。

　　无论哪一种，成熟的做法是与伴侣坦诚交流，共同面对。女人不必为自己性的需求，或者探讨性、表达性的相关感受而感到羞耻。毕竟仅仅有性满足的出轨，在度过短暂的激情期后，还是要回归婚姻面对问题。

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