老公和别的女人亲密怎么办？

　　如果您的老公和别的女人亲密，这可能是一种不忠诚的行为，会对您的感情和婚姻关系造成很大的伤害。以下是一些建议，帮助您处理这种情况：

　　冷静思考：首先，尝试冷静地思考您的感受和需要。这是一个非常敏感和痛苦的问题，但是您需要理智地面对它。考虑您的婚姻关系和未来，以及您想要什么和应该怎么做。

　　01、沟通：与您的老公进行坦诚的沟通。询问他是否意识到自己的行为对您的感情造成了伤害，并尝试了解他的想法和感受。请尽量避免指责和争吵，而是以理解和解决问题的态度进行沟通。

　　02、寻求专业帮助：如果您感到无法处理这个问题，或者需要更多的支持和建议，可以考虑寻求专业帮助。例如，婚姻咨询师或心理治疗师可以帮助您处理情绪问题、提供建议和支持，帮助您解决婚姻中的矛盾。

　　03、关注自我：在处理这个问题时，也要关注自己的情感和心理健康。通过运动、冥想、社交活动等方式来减轻压力和焦虑，让自己保持积极的心态。

　　04、设定界限：如果您决定原谅您的老公并尝试修复婚姻关系，设定一些界限是很重要的。例如，您可以要求他与那个女人断绝联系，或者要求他与您一起参加夫妻治疗或婚姻咨询等。

　　05、重建信任：一旦您的老公承认错误并尝试修复婚姻关系，重建信任是非常重要的。通过诚实、坦率和一致的行为来建立信任关系。

　　06、考虑后果：最后，考虑后果和未来。如果您决定原谅您的老公并继续婚姻关系，您需要认真思考如何处理这种情况带来的影响和后果。同时，也要考虑自己的未来和幸福。

　　总之，处理老公和别的女人亲密的问题需要冷静思考、沟通、寻求专业帮助、关注自我、设定界限、重建信任和考虑后果等方法。最重要的是要尊重自己的感受和需要，并做出最适合自己的决定。

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