在分析恋爱问题时，我常常用厨师举例：为什么大厨做的菜比一般人做的好吃呢？做菜注重“色香味”，而其中的“香”和“味”难以直接比较，但“色”最容易一眼看出高下。大厨相较于一般人更注重在“色”上下功夫，做出的菜更为精致，一看就让人胃口大开，食欲大增。为什么呢？原因很简单，因为厨师专业且经验丰富，其水平自然比一般人更高。

　　将这个类比引入到恋爱问题中，你情感上的挫折根本原因在于你的恋爱经验不足，你的恋爱水平不够。所谓恋爱水平，简单来说就是恋爱技巧。

　　有些人对于在情感中使用技巧感到反感。他们认为，如果在谈恋爱时使用技巧，就不是真爱，对恋爱的态度就不真诚。尽管后来可能因为一些经历而开始相信技巧是有用的，但他们在处理男女关系时可能犹豫不决，最终感到痛苦和懊悔。

　　然而，今天我要为“恋爱技巧”正名。你肯定听说过，人与人的交往中既有合作也有竞争。我认为，人与人交往的本质实际上是一种控制。当我说“我要控制我的言行举止”、“我要控制我的情绪”时，你并不会觉得“控制”这个词难听。

　　那么，我们如何理解“控制”呢？很多人喜欢追求名牌和奢侈品，为什么呢？因为我们都受到了“营销”的影响。名牌和奢侈品通过电视剧、电影、音乐、广告等多种宣传方式，以及各种媒体渠道，通过展示“高端大气上档次”和“买我就代表你有品位”的价值理念，不断刺激我们的欲望。这种刺激的结果就是，我们在没钱的时候对这类事物“想入非非”，等我们有了钱就无法控制地去购买了。

　　全程看来，我们是受到了营销的影响，而这种影响其实是一种高阶的控制。

　　许多姑娘反映说，她们的男朋友或是过于控制欲，限制她们的社交，干预她们与异性的来往，甚至经常查看她们的手机，每天都要了解她们的行踪。反之亦然，也有不少姑娘总喜欢过多地干预男朋友的生活。

　　被控制的一方难免会抱怨，而那些控制的人却一脸无辜地表示：“都是因为我爱你嘛。”将“控制”赋予“爱”的名义，仿佛就一下子变得可以被接受了。

　　其实，大家都没有那么坏。所谓的“控制”往往只是出于想让对方更爱自己的愿望，期望对方乖乖待在自己身边。

　　然而，究竟应该如何进行这种“控制”呢？低级的做法是直接去限制对方，以所谓的爱的名义绑架对方，强迫对方变得听话。然而，这种方法往往事倍功半，因为大家都不太愿意受到别人的直接限制。

　　因此，学会高级的“控制”——即前文提到的影响，变得尤为重要。低级的控制是逼迫对方变成听话的小白兔，而高级的控制则是通过影响，让对方心甘情愿、甚至主动地希望成为你的小白兔。

　　那么，如何实现这种影响呢？实际上，也是通过控制，但这次控制的对象是你自己。比如，以断联为例，有很多女生向我求助：“快来骂醒我！我憋了一个月不去联系他，但感觉快要憋不住了！”这里的“憋”指的就是她很想他，很想联系他，但她必须控制自己。断联实际上就是在控制自己的情绪和行为。

　　因此，尽管你可能很爱他，愿意为他付出一切，但你必须学会控制自己，不去过分迁就他。你需要时不时地反抗他的命令，拒绝他的要求，让他知道你不是那么好控制。让他明白，他必须对你好，对你热情，对你服从，才能赢得你的心。

　　“推拉技巧”也是控制的一种方式。曾经有一个姑娘就使用了推拉技巧对待我。她问：“有女孩喜欢你吗？”我回答：“没有吧。”她接着说：“现在有了。”我犹豫了一分钟，正在考虑该如何回答时，她又说：“逗你的。”

　　推拉，作为一种情感表达的技巧，实际上也是一种控制，是对自己情感的巧妙操控。即便是在自己喜欢对方的情况下，也需要适度地加以控制。

　　推拉自然有其特定的目的，而在这个例子中，推拉在某种程度上也算是一种自我保护的策略。在各种控制手段中，最为关键的是对投资的控制。通过控制投资，你可以有效地管理自己对对方的需求感。

　　并不是说不要对对方投资，而是要以对方的投资量来衡量自己的投资。我曾强调过，要让一个人爱上自己，首先要让他对你产生好感，然后通过巧妙手段让他加深对你的投资。

　　如果你投资了十分，而对方只投资了一分，那么你就被对方所控制。因此，投资的控制显得极为重要。

　　然而，许多女孩对这种“恋爱技巧”并不太认同。她们可能会说：“我是真心喜欢这个男人，所以我不愿意去控制我的感情。爱情应该是美好和浪漫的，不应该有太多技巧和算计。我喜欢他，我就要真实地表达，告诉他我有多么喜欢他，多么思念他，多么想和他在一起。只有这样才是真挚的爱情。”

　　有时候，我并不反对这种“发自真心的爱”，因为我曾经也有过这样的想法。在热恋的时候，爱情确实是美好的，处处都弥漫着甜蜜的气息。

　　然而，当情感受挫之后，在哭过、闹过，甚至自暴自弃之后，请冷静地审视你的所作所为。你可能会发现，你的表现正是对方通过一些手段来控制你的情感。

　　如果你仍然对“恋爱技巧”感到反感，不妨换个角度思考：我并不是真想控制他这个人，只是想让他更爱我，更乐意待在我的身边。

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