再美好的婚姻都有吵架的时候，有离婚念头很正常啊。

　　要分辨，你的离婚念头，是你的抉择还是你的情绪产物。如果是抉择，请考虑清楚，离婚会有那些后果，会面临的问题，比如经济，比如子女抚养这些。如果是后者，仅仅是当前婚姻中的生活不如意，而产生的情绪，那么请好好安抚自己，取悦自己。先把自己的情绪稳定之后，才能去复盘这断时间的不顺利，然后找到原因，根治处理。不要把离婚挂嘴边

　　婚姻中，不管男方还是女方，吵架难免，但是不要把离婚挂嘴边。之前有个粉丝来稿说“老婆把离婚说得肆无忌惮，自己有时候真的想离婚了，当然知道那时候气头上的冲动想法”。所以吵架的时候，说离婚不好，真两个人气头上一拍即合了怎么办呢？为什么我总想离婚

　　有这种想法不是罪过，不要愧疚，不管是婚姻中的男方还是女方，有这个想法，说明你的内心受委屈了，没有得到及时的解决。因为很多的女性在结婚生孩子后，不仅对身体造成伤害，而且在心理方面给女性带来很大的压力，再加上巨大的家务活动，各种的压力都会有女性这样的问题出现，所以说要学会自我排解。可以看下我之前写的女人一旦动了离婚的念头。男性也一样，中年男性，压力大，但是又不会像女性一样，可以三五闺蜜吐糟排解，可以看下我之前写的男人一旦有了离婚的念头。

　　怎么应对这个离婚念头？第一，情绪调节，只有情绪平稳了才能真正看的问题核心。

　　第二，确定问题性质，就是我上面说的，这个念头是你的选择还是你的情绪化产物。

　　第三，如果确定是选择，那么该协议就协议离婚，该诉讼就诉讼离婚，法律程序该走的走起来。特别有些婚姻中，一方有极端情绪，或者暴力倾向的，走诉讼，请律师，交代律师沟通，自己少接触对方，保障自己人生安全。

　　第四，这是情绪化产物，那就把委屈找个机会说出来，大家一起解决下，很多委屈其实要夫妻双方抚平，比一方向朋友吐糟来的管用，原因很简单，解铃还须系铃人！

　　有了离婚的念头还能维持多久不要质疑你的婚姻，每对夫妻都有相处模式，只要认清自己是否还要继续就可以。有时候就是单方面的离婚念头强烈，队友可能毫无察觉，每个人感觉是不一样的。有情绪的时候，先自洽，情绪稳定了，该吐的苦该吐的委屈一定要吐出来，憋着伤身。很多时候，沟通误差导致，直接了当的说，被拒绝了也不要玻璃心。夫妻间，沟通哪里有事事都顺着的啊。内心要强大，内核要稳，再完美的婚姻也有想离婚的冲动，不要因为有这个想法，而觉得婚姻就不理想了，当然，有这个想法，说明婚姻确实有点问题，需要双方调节下。

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