文章目录：

1. 婚姻里的“自私”暴露
2. 婚姻里的“猜疑”滋生
3. 婚姻里的“冷战”蔓延
4. 婚姻里的“出轨”成灾
5. 婚姻里的“包容”缺失

当爱情转化为婚姻，当誓言化作现实，你是否曾想过，这段承诺的旅程中，人性中的劣根会以何种形态显现？据统计，我国离婚率近年来持续攀升，婚姻问题成为社会关注的焦点，我们就来揭开婚姻的神秘面纱，探讨人性劣根在婚姻中的暴露与反思。

婚姻里的“自私”暴露

（数据来源：中国民政部《2019年中国婚姻登记状况统计》）

在婚姻生活中，自私是人性劣根的一种表现，自私的人往往只关注自己的需求，忽视伴侣的感受，如何避免婚姻中的自私呢？

1、学会倾听：多关注伴侣的需求，倾听他们的心声。

2、换位思考：站在对方的角度考虑问题，理解对方的感受。

3、适时表达：学会用恰当的方式表达自己的需求，避免压抑。

婚姻里的“猜疑”滋生

（数据来源：中国婚姻家庭研究会《2018年中国婚姻家庭状况调查报告》）

猜疑是婚姻中常见的心理问题，它会让双方陷入无尽的猜忌与争吵，如何化解婚姻中的猜疑呢？

1、增进沟通：保持良好的沟通，让彼此了解彼此的想法。

2、信任为基：建立信任，相信伴侣的为人。

3、适度放手：给对方一些私人空间，避免过度干涉。

婚姻里的“冷战”蔓延

（数据来源：中国婚姻家庭研究会《2018年中国婚姻家庭状况调查报告》）

冷战是婚姻中的一种消极应对方式，它会让双方的关系越来越疏远，如何打破婚姻中的冷战呢？

1、主动沟通：遇到问题，主动与伴侣沟通，寻求解决方案。

2、调整心态：学会调整自己的心态，不要让负面情绪占据上风。

3、寻求专业帮助：必要时，寻求心理咨询师的帮助。

婚姻里的“出轨”成灾

（数据来源：中国婚姻家庭研究会《2018年中国婚姻家庭状况调查报告》）

出轨是婚姻中的一大杀手，它不仅伤害了伴侣，也破坏了家庭的和谐，如何预防婚姻中的出轨呢？

1、增强夫妻感情：多花时间陪伴伴侣，增进彼此的感情。

2、重视家庭生活：关注家庭琐事，让家庭成为温馨的港湾。

3、树立正确的价值观：明确婚姻的意义，坚守婚姻的底线。

婚姻里的“包容”缺失

（数据来源：中国婚姻家庭研究会《2018年中国婚姻家庭状况调查报告》）

包容是婚姻中不可或缺的品质，它能让双方在矛盾面前保持理智，如何培养婚姻中的包容心呢？

1、学会宽容：面对伴侣的缺点，学会宽容。

2、增强自我修养：提高自己的心理素质，学会调整自己的情绪。

3、建立共同价值观：与伴侣共同追求美好的生活，让婚姻充满正能量。

婚姻，是人生中一段重要的旅程，在这段旅程中，人性劣根的暴露让我们看到了婚姻的脆弱，也让我们明白了婚姻的真谛，让我们携手努力，克服人性劣根，让婚姻成为我们幸福的港湾。

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