挽回男友不是死缠烂打的感动，这样只会让他越想逃离你，面对男友突然提出分手，女生听到分手肯定会心急，会不舍，那么面对分手怎么做才能挽回男友呢？

　　1、学会从朋友做起

　　不要去纠缠，接受分手的事实，这是一个很重要的过程，一味的纠缠让男人厌烦你，聪明的女人会冷静接受男人提出的分手，给自己和男人一定的空间和时间，深入反思你们分手的原因，是矛盾积累还是需求不匹配？然后做出针对性改变，大多数男人在和你分手后仍然会保留你的联系方式。如果你犯了错误，选择纠缠、骚扰、威胁或者谩骂等方式，那么他才会选择把你拉黑。

　　2、切断和他的联系，也是关键一步。

　　这个断联，和彻底分手那个断联还不一样，不要拉黑任何联系方式，但也不要有任何动态，更不要去主动联系他，要消失了一样。不发任何朋友圈，不联系他，甚至当他主动联系你的时候，你也不要回复，忍住，一个字也不要给他回复。让他有你的联系方式，但根本不知道你的动态，暂时避开共同的朋友，避免共同朋友知晓你的现状，被他了解到。

　　3、努力提升自己的女人

　　在感情中真正能帮助你挽回的是积极的心态和实实在在的改变。女人通常会觉得，男人更看重外表，只要够漂亮，不怕男人不爱你。事实上现在的男人不只看外表，更看重内在。

　　如果一个女人只有一具空壳，那时间长了男人也会厌倦，而一个有趣的灵魂就不一样了，尤其是能帮到他的女人。

　　所以，聪明的女人即使恋爱也不会整天粘着他，这只会让他感到烦躁，觉得没有了自己的空间，她会努力提升自己，空闲时就读书写字，或者做自己想做的事情，当她越来越好时，男人自然也会念念不忘。

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