女朋友分手了，心里很难受，这时候切莫不要乱了分寸，做出对事情不利的举动来，如果你按下列步骤去做，就有可能挽回女友。

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　　挽回女友的第一步、正视分手的事实

　　在分手后，无论你心里是多么爱对方，又或者每天借酒消愁，在社交平台上表达你的悲伤心情，你都无法不承认，你们的分手已经是事实了，与其用上述的方式来说服自己逃避现实，不如正视这个事实。

　　想要挽回，就请你先调整好你的心态，没有人会喜欢跟你一个充满负面情绪的人呆在一起，如果你的心态依然消极，只会让她感觉到分手的决定是对的，而不会如你想象的看到你难过就答应复合。

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　　挽回女友的第二步：探明她的真实需求

　　俗话说“女友心海底针”，很多男人都不知道女友的真实需求是什么。其实女友的需求很简单，就是想要更多的爱和更多的安全感。如果她的需求得不到满足，她就会选择分手，因为她从你身上感受不到原来的温暖。

　　有些人可能会说，一些女友的物质需求很高，自己无法满足。但是，女友的高物质需求，往往是因为男人无法在生活上引领她，她无法从情感上得到足够安全感，就只能从物质上获得了。如果你不懂或者满足她的需求，你是很难挽回的。

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　　挽回女友的第三步、借口联系

　　你可以用谈正事，或者是对方的兴趣点，打开你们的互动方式。

　　比如说，你遇到什么问题，你不懂，然后请教对方，或者分享一个对方感兴趣的东西，全程要以认同，支持，理解，夸对方为核心。

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　　挽回女友的第四步、反省和改变

　　接下来，你需要分析造成分手的原因，找出问题所在。是因为你们之间的沟通不畅，还是由于你的行为令她难以忍受，或者还可能是其他原因。并为此做出积极的改变。展示给女朋友，你愿意为关系付出努力，并愿意自我成长。

　　实际行动胜于空洞的承诺，坚定地展示出你的改变，让她看到你真正的努力。

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　　挽回女友的第五步、关系拉升

　　平时保持联系，适当聊聊天，分享一下生活状态，但始终注意保持边界感。

　　不要做出过分之举，以免引发女友对你的挽回戒备心理，再次和你断绝联系。

　　这个期间不要心急，静待女友的情感空虚期，她自然就会再次依偎在你的怀里。

　　希望以上的五个步骤对你有所帮助。挽回一段破碎的感情并不容易，但只要你有真心和努力，一切皆有可能。

　　一段感情，不管对于哪一方来说都不可能说放下就放下，每一个女人都有自己的软肋和痛点，只要你看准了时机，击中了弱点，让她再次为你臣服也不是难事。

　　当然和好的过程中还涉及到很多更加细节的操作方法，但限于篇幅原因我没办法把所有情况都照顾到，毕竟每个人的情况都不相同，大家可以在下方添加我，我来针对你目前的实际情况，给到你一些更加适合你的分析和方法。

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